Od lęku do pewności siebie: jak test pomógł Aleksander

38-letni Aleksander, nauczyciel, cierpiał na ciągły niepokój. Kochał swoją pracę, ale każdy dzień wydawał mu się testem. Paraliżowała go potrzeba podejmowania decyzji w obecności uczniów, zwłaszcza jeśli były nieoczekiwane.

Poddając się testowi szybkości myślenia Aleksander nie spodziewał się wiele. Jednak wyniki pokazały, że miał doskonałą reakcję i umiejętność podejmowania właściwych decyzji pod presją — tylko on sam sobie przeszkadzał.

Dzięki zaleceniom z raportu analitycznego zaczął stosować techniki uważności i ćwiczenia, aby rozwinąć pewność siebie. Stopniowo zaczął wątpić mniej i bardziej ufać swoim działaniom.

Po kilku miesiącach jego uczniowie zauważyli, że wykłady stały się bardziej żywe, a administracja uniwersytetu zaproponowała mu udział w międzynarodowym projekcie. Teraz Aleksander mówi, że dzięki jednemu testowi na nowo odkrył swoją miłość do nauczania.